Перейти к содержимому

Focus

2022
Германия, Польша, Португалия, Сербия, Турция

О ПРОЕКТЕ

ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПРоекте

Этот проект направлен на удовлетворение потребностей молодежи из Германии, Польши, Португалии, Сербии и Турции, которые сталкиваются с перегрузкой информации и социальных требований, которые отвлекают их от сосредоточения на личностном росте. Основная цель заключалась в развитии способности фокусироваться на целях, достигать результатов и находить баланс между собой и обществом. Проект черпал вдохновение из молодежной цели  — психического здоровья и благополучия, которая призывает к развитию самосознания, менее конкурентных установок и оценке индивидуальных навыков и способностей.

Программа тренировок длилась десять дней, и в первый день участники познакомились друг с другом, поделились своими ожиданиями, страхами и вкладом. Второй день был посвящен укоренению, когда участники вернулись к своему «изначальному» состоянию. Последующие дни они прошли через различные методы концентрации на важных вопросах и, в конечном итоге, поставили достижимые цели. Программа включала в себя командообразующие упражнения, упражнения на ролевую игру, групповые обсуждения, индивидуальное планирование целей, коучинг в группах, презентации и изучение новых мест.

Программа помогла участникам развить личное понимание мира, в котором они живут, ожиданий общества и того, как они хотят на это реагировать. Они также изучили техники замедления, приближения к себе, формулирования целей, задач и стратегии достижения этих целей. Их научили упражнениям по преодолению самосаботажа, техникам видения потенциальных ресурсов в каждой проблеме, а также способам эффективной презентации себя и своих достижений. Они составили годовой план, основанный на их приоритетах, и узнали о возможностях ЕС для дальнейшего развития лидерства.

Проект уделял приоритетное внимание инклюзивности и разнообразию, стремясь предоставить опыт лидерства и укрепить уверенность в себе кандидатам, сталкивающимся с различными барьерами, например, жителям небольших городов в слаборазвитых сельских районах, мигрантам из-за пределов ЕС, а также людям с трудностями в обучении, проблемами с памятью или незначительными психическими расстройствами. Проект включал в себя цифровое общение через мессенджер Telegram, что помогло участникам освоить новые цифровые компетенции и распространить свои работы в цифровых формах.

В ходе проекта участники овладели такими важными компетенциями, как многоязычная компетенция, личностная, социальная и учебная компетенция, компетенция в области культурного самовыражения и цифровая компетенция. Учебные инструменты и мероприятия программы были направлены на установление социальных связей и содействие культурному обмену. Например, участники изучали основные немецкие слова для путешествий, играли в игры и участвовали в групповых дискуссиях, а также знакомились с культурами друг друга.

В ходе проекта участники учились преодолевать деструктивные триггеры, которые могут помешать их прогрессу. В ходе мозгового штурма они определили, что чрезмерный контроль, легкие источники дофамина и невыполненные обещания являются триггерами, и нашли решения, используя метод «Мирового кафе». Проект также научил участников приемам и практикам, позволяющим замедлиться и стать ближе к себе. Избегая общения с другими людьми в течение 1,5 часов, участники научились концентрироваться на себе и восстанавливать силы.

В целом, проект успешно вооружил участников необходимыми навыками, позволяющими им сосредоточиться на личностном росте, ставить перед собой достижимые цели и преодолевать препятствия, которые могут помешать их прогрессу. Акцент проекта на инклюзивности и разнообразии предоставил молодым людям, сталкивающимся с различными проблемами, возможности для лидерства, способствуя развитию социальных связей и культурной осведомленности.

Для получения дополнительной информации скачайте ИНФОПАК.

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Остались вопросы?

Позвоните или напишите на почту и мы обязательно ответим.

Время работы 10-16:00 с понедельника по пятницу.